Quando pensamos em saúde masculina, o que vem a mente?

Como fisioterapeuta urológica me remete a câncer de próstata, hipertensão, diabetes, lombalgia e outras queixas mais. É isto mesmo, me remete a patologias e não a bem estar.

Como Sexóloga, me leva a pensar em disfunções sexuais como a disfunção erétil conhecida como impotência sexual masculina e a ejaculação precoce.

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Pois é, existem na historia tantas politicas de saúde para mulher, e para o homem?

Homem não engravida, não chora, não fica doente, são estas falas que permeiam o inconsciente da humanidade, há pouco tempo começamos a falar sim da saúde e da doença do homem jovem e maduro, aquele que está em plena atividade produtiva econômica, sim falo do homem saudável mas que anda cansado, desanimado com as perspectivas sociais.

Até pouco tempo falava-se apenas no idoso, e quantos homens jovens estão idosos hoje porque negligenciamos este homem comum!

Mais um fator, este homem não pode parar seu trabalho para se cuidar! O que desejamos é que ele torne-se cada vez mais sucesso, portanto para isto temos que incluir na sua agenda alguns itens fundamentais como:

Atividade física regular, intimidade regular… isto mesmo atividade sexual e neste quesito vamos falar do homem sentir-se desejado, apaixonado, porque não?

É minha gente, os homens também necessitam sentir que são amados, desejados e não preteridos para filhos, para família e tantas outras desculpas tão nobres!

Sabe aquela lista de compromissos sociais e nada de um momento onde estão somente os dois; não para dormir, mas para namorar mesmo!

Esta tem sido a principal queixa no meu consultório e que as pesquisas internacionais comprovam, a vida moderna tem deixado os homens impotentes sim, principalmente nas suas camas!

Excesso de stress no trabalho, demasiada cobrança social, insatisfação pessoal e familiar tem feito nossos homens a produzirem menos sim, com menos vontade de fazê-lo.

Quando devolvemos este homem mais criativo, mais disposto, mais feliz, é claro que ele mobilizará a economia, não só a nossa, mas a mundial.

Penso que o dia do homem deveria ser chamado de dia do empoderamento masculino através da saúde e do seu bem estar integral.

Mas o que é de fato saúde do homem?

Tudo o que lhe traz plenitude, bom humor, descontração, aumento da produtividade.

Existe receita mágica?

Não, mas um pouco de pragmatismo, traço bem masculino, ajuda, então vamos agora: se você não fez seu checkup anual, agende! Isto inclui uma ida ao urologista.

Lembra da tal dieta, beber menos, parar de fumar, este é o dia!

Não tem problema se no meio do caminho, você tropeçou, tudo bem, volta e recomece! Os anos são feitos de horas, dias, semanas, meses…

Vamos incluir aqui a culpa? Sim, homem também tem, sofrem e demora para admitir. Que bom que aos poucos nossos divãs tem os ajudado a joga-las fora.

Homem trai mais que mulher? Hoje já duvido, eles gostam de falar, principalmente nas suas rodas, quando estão entre eles, mesmo sendo estas falas irreais, mas a necessidade de falar deste posicionamento é cultural.

Afinal o que desejamos são homens fálicos, não podemos castra-los! Mas muitas mulheres querem isto e o fazem com suas atitudes e depois reclamam.

O que desejo a todos homens neste dia, que tenham coragem para assumir toda a fragilidade de gigantes que são, cuidando da sua saúde física, emocional, espiritual, transformando a sociedade, onde juntos homens e mulheres possibilitem a construção de nações mais igualitárias, justas e menos hipócrita.

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Lelah Monteiro
Lelah Monteiro

Desde sempre apaixonada por pessoas, procurei me aprofundar ao longo dos anos. Sexóloga; Psicanalista; Fisioterapeuta; Educadora sexual; Terapeuta de casais, de família e sexual; Especialista em violência, abuso e exploração sexual; Hipnóloga Clinica, atuante nas áreas de disfunções sexuais e fobias.

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