Um bom planejamento familiar visa definir quantos filhos o casal quer ter, qual o intervalo entre eles e qual o momento adequado.

Cada casal tem o direito de escolher o seu momento para formar sua família.

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Perceba que em planejamento familiar a decisão é do casal. Tanto os homens quanto as mulheres devem pensar sobre a prevenção e reprodução.

É válido lembrar que o plano econômico também faz parte do planejamento familiar. São dois temas ainda difíceis de serem abordados em relacionamentos – Sexo e Dinheiro.

O planejamento familiar consiste, também, na prevenção de uma gravidez indesejada. Para tanto, o casal deve adequar um método anticoncepcional ao seu estilo de vida, sua crença e sua vida econômica.

Importante verificar as vantagens e desvantagens de cada método e as novas tecnologias.

Os métodos contraceptivos pelos quais o casal pode executar o planejamento familiar são: pílula anticoncepcional, DIU, preservativos, tabelinha, diafragma, dentre outros. Não existem métodos bons ou ruins, apenas o adequado ao casal.

Assim, para analisar, planejar e tomar a melhor decisão quanto ao método anticoncepcional é importante o casal ter conhecimento sobre o tema. Caso tenha dúvidas, procure por um profissional.

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Carolina Freitas

Psicóloga, CRP 09/8329 (Inscrição anterior CRP 01 de 13/03/1998 a 05/12/2012). Mestre em Psicologia, Psicopedagoga, Sexóloga, Especialista em Educação Sexual. Terapeuta Sexual pelo Centro de Sexologia de Brasília CESEX. Terapeuta Cognitivo Sexual. Professora de pós graduação. Supervisora clínica. Delegada Estadual - Goiás 2020/2022 da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana SBRASH, Idealizadora e coordenadora o Programa Florescer - Gênero e Sexualidade (@programaflorescer). Especialista do portal sexosemduvida.com Atua na área de psicologia clínica com adultos, terapia de casal e terapia sexual há mais de 20 anos e desenvolve trabalhos de palestras, cursos, consultoria e orientação em educação sexual para pais e mestres. Instagram: @psi_carolina_freitas.

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