Existem muitos mitos sobre a Masturbação.

Na verdade a masturbação não faz mal, não provoca perda de memória, nem lesões neurológicas.

Também não provoca Impotência, não deixa a mão amarela, nem faz nascer pelos na mão, nem aumento de espinhas e cravos, nem seca os espermatozoides.

Essas e outras crenças são equivocadas.

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Uma dica antes de se masturbar

Se for se masturbar, aproveite para viver a masturbação com o foco no prazer que ela proporciona. Não foque somente chegar no final, objetivando a ejaculação.

Desta maneira você estará se conhecendo e aproveitando todo o prazer que se pode alcançar.

Quem objetiva somente chegar no final, no orgasmo, educa aos poucos o organismo a gozar rápido. Faça sempre com calma e desfrute de todo o momento.

Masturbação faz bem, traz inúmeros benefícios:

  • Com ela você se conhece melhor,
  • conhece o seu corpo,
  • vive momentos de prazer,
  • aumenta a auto-estima,
  • tem indução à produção de algumas substâncias importantes para o organismo,
  • equilibra alguns hormônios,
  • aumenta seu sistema imunológico.

Assim como o sexo, a masturbação é benéfica, faz parte da saúde.

Só não é indicado que a masturbação tome conta do seu dia a ponto de atrapalhar outras atividades, como estudar, trabalhar, se relacionar socialmente, etc.

Sendo assim, se estiver em equilíbrio, masturbação traz inúmeros benefícios.

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Marlon Mattedi

Psicólogo. CRP 12/03841. Terapeuta Sexual. Pós-graduado em Terapia Sexual pelo Instituto Brasileiro de Sexologia e Medicina Psicossomática de São Paulo (ISEXP/SP) e pela Faculdade de Medicina do ABC-São Paulo/SP. Especialista em Sexualidade pela Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (SBRASH). Especialista em Orientação, Terapia Sexual e de Casal pela Fundação SEXPOL de Madrid-Espanha - Instituto vinculado a Sociedade Européia (FES) e a Associação Mundial para a Saúde Sexual (WAS). Secretário Geral da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (SBRASH) Gestão 2016-2017 e co-fundador do Portal Sexosemduvida.com.

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