3 dicas simples para fazer um sexo gostoso

Sabe o que é sexo gostoso? Sexo gostoso é todo contato íntimo que gere prazer.

E para ter prazer existe uma dica de ouro: relaxamento.

Prazer e tensão são mecanismos diferentes e opostos no corpo. Quando há medo, tensão ou preocupação nem o corpo e nem a mente podem sentir prazer.

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Siga alguns passos para relaxar e estar pronto(a) para aproveitar o encontro sexual:

1) Pare de se preocupar com o desempenho

O grande vilão do prazer é o medo de não agradar.

O medo de não agradar ao parceiro(a) está em primeiro lugar nas pesquisas, antes mesmo do medo de contrair uma doença sexualmente transmissível.

Portanto, fortaleça sua auto-estima, goste de você e confie que se seu parceiro(a) está com você é porque há vontade e desejo. Aprecie o momento sem neuras.

É hora de esquecer as regras: a única regra é ter prazer. Homens e mulheres se cobram muito para atingir o orgasmo, o que gera ansiedade e acaba por trazer tensão a um momento que deveria ser de relaxamento.

Portanto, não tenha hora para terminar: enquanto estiver bom está valendo.

2) Conheça as áreas de prazer do corpo masculino e feminino

Conhecer o funcionamento do corpo tanto do homem quanto da mulher é fundamental.

Saber o que te excita sexualmente e como o parceiro(a) também sente prazer é crucial para um encontro em que os dois saiam satisfeitos.

Lembre-se também de que é preciso se comunicar, mostrar ou falar o que e como gosta. Isso ajuda o parceiro(a) a ficar mais seguro(a) e você também pode ir direto ao que lhe agrada mais.

É muito importante que ambos estejam bem excitados, relaxados e, no caso da mulher, bem lubrificada.

Se for preciso ou interessante use e abuse de produtos eróticos como géis, cremes e lubrificantes.

Outros tipos de acessórios também podem ser usados, pois a regra é explorar o corpo e os sentidos.

Diversão faz parte do sexo gostoso

3) Divirta-se

Lembre-se que o momento do sexo é um dos raros momentos que temos na vida adulta para brincar, fazer de conta, divertir-se.

Portanto, use o momento como uma grande brincadeira e um espaço em que curiosidade, desejo e erotismo possam aflorar.

Esqueça as cobranças: não há jeito certo de fazer sexo, há jeito gostoso isso sim.

Gabriela Pavani Daltro

Gabriela Pavani Daltro é Psicóloga Especialista em Sexualidade Humana e possui 13 anos de experiência. Ela também é Pós-graduanda em Neurociências e Comportamento.


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