Você está querendo engravidar? Já faz muito tempo que está tentando?
Pois é, quando temos um desejo queremos logo que ele se concretize, não é mesmo?!
A gravidez quando desejada e planejada é muito esperada e o casal quer logo que o baby venha.
Convenhamos que engravidar nem sempre é fácil, mas que o treino é bom, isso é.
Aliás, as tentativas podem ajudar você a enriquecer o clima, com muito mais prazer e diversão, o que é importante para quebrar a ansiedade e o estresse, que possivelmente acompanha essa espera.
Você se percebe ansiosa? E quando estão transando, fica ansiosa, pensando e mentalizando que a gravidez ocorra?
Isso pode acontecer, mas não podemos esquecer, que mesmo que a transa tenha esse objetivo, vocês já estão na “chuva pra se molhar”, então, foquem no prazer e nas sensações.
Afinal de contas, é muito melhor lembrar desse dia, como um momento gostoso, cheio de intimidade, do que lembrar e ter aquela sensação “caramba, deu trabalho”, não é mesmo?!
Pois bem, para que a gravidez ocorra, na verdade não existe uma posição sexual específica e única para isso. Se a mulher estiver no período fértil, qualquer posição sexual já é suficiente para ocorrer a fecundação.
No entanto, há algumas posições que podem facilitar sim e tornar o percurso mais curto para o encontro do espermatozoide com o óvulo.
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Melhores posições para engravidar
1) “Papai e Mamãe”
Essa é a clássica e famosa posição.
Além de proporcionar um melhor encaixe do pênis na vagina e possibilitar uma penetração mais profunda, é uma posição perfeita para troca de olhares e intensificar o romance e a intimidade.
Para ficar ainda melhor, uma dica é colocar um travesseiro abaixo do quadril para que a inclinação favoreça ainda mais a chegada do espermatozoide no óvulo.
Leia também: 7 Motivos para você usar a posição Papai e Mamãe
2) De ladinho, de frente
Essa posição é lindíssima de romântica.
Favorece a troca de olhares, carícias e beijos, além de contribuir para uma penetração profunda com excelente encaixe.
Nessa posição vocês ficam de ladinho, mas de frente um para o outro, com as pernas entrelaçadas, podendo receber com toda vontade essa energia do parceiro.
3) Posição sentada
Essa posição é um kit completo de prazer, pois é sensual, excitante e romântica.
É uma posição que vocês podem desfrutar e explorar os cinco sentidos, ou seja, facilita o toque, o olhar, a troca de palavras e gracinhas, além de poder sentir e saborear o corpo um do outro.
Nessa posição, você fica sentada sob o quadril dele e também é ótima posição para uma penetração profunda.
Você pode tanto movimentar o quadril pra cima e pra baixo, como permanecer sentada e movimentar o quadril pra frente e pra trás.
4) De quatro
É uma posição nada romântica, mas certamente é muito sensual e divertidíssima.
Convenhamos que é uma ótima ideia pra quebrar com a ansiedade e focar nas sensações prazerosas que essa posição proporciona, além de dar um empurrão na empolgação do parceiro. Quanto mais prazer, melhor.
Essa posição de quatro apoios facilita a penetração profunda e tende a ser menos cansativa para ambos.
5) De Conchinha
Essa é uma excelente posição, romântica, que favorece a intimidade, aconchego e carinho entre vocês.
A penetração não é tão profunda, mas é excelente no conforto e relaxamento, o que acaba sendo uma característica super importante para que a fecundação ocorra com mais facilidade.
O que você já tentou fazer para engravidar?
- Tabelinha para saber dia fértil?
- Transou todo dia por um mês, em vários dias nos últimos seis meses ou um ano?
- Ou intercalou os dias?
- Já ficou com as pernas para o alto após a ejaculação?
- Já fez simpatia?
Pois bem, se você já fez tudo isso, ou quase tudo, saiba que você está ansiosa em relação à gravidez e a ansiedade atrapalha a fecundação, porque para nosso cérebro, ansiedade é sinal de possível ameaça, independente se você se sente ansiosa por uma coisa boa ou ruim, nosso cérebro não consegue detectar a diferença.
É estranho pensar nisso, mas é assim que funciona, é uma questão de sobrevivência, se você está ansiosa a natureza entende que não é o momento para gerar um filho.
Ansiedade: Fator que pode influenciar as chances de engravidar
A ansiedade interfere em todo o seu corpo, em todo o seu organismo.
Para você, que está tentando engravidar, ter uma noção, essa emoção interfere diretamente em algumas glândulas do nosso corpo.
Ansiedade altera desde o funcionamento de áreas fundamentais do cérebro, como hipófise até centros importantes como o Sistema Límbico, e isso diretamente interfere na produção dos hormônios importantes para a fecundação.
Ansiedade dificulta a ovulação, altera também a qualidade do esperma e inclusive prejudica a ejaculação.
Mulheres ansiosas tem dificuldade inclusive para manter o óvulo fecundado na parede do útero, justamente por ter alterado a qualidade deste local.
Elimine a ansiedade o quanto antes desta fase.
Uma dica especial para você
Procure estar relaxada e focar no prazer que estão sentindo nesse momento de intimidade.
Direcione sua atenção para o toque, para as sensações, beijem devagar, namorem, foquem no que estão sentindo e dessa forma, se manterão relaxados, calmos e juntamente com as dicas das posições sexuais acima, é muito mais provável que a gravidez ocorrerá.
A prática de atividades físicas também podem ajudar a diminuir a ansiedade.
Essas posições são simples e convencionais, ou seja, não tem muito segredo e não exige uma musculatura hipertrofiada ou uma elasticidade além do que damos conta.
Além de se beneficiar com essas posições que por si só já dão aquele empurrãozinho, tentem manter o foco no prazer, relaxar e curtir as sensações, que certamente são um conjunto pra lá de bom para que essa tão desejada gravidez ocorra.
Se com tudo isso, você ainda encontrar dificuldades para engravidar, psicólogos especialistas em sexualidade são sempre os mais indicados nestas situações.
