Como ter mais prazer?

Você já se perguntou porque é tão gostoso comer aquele chocolate, escutar aquela música e fazer sexo com a pessoa que você escolheu e melhor ainda se estiver apaixonado? A sensação é de muito prazer. Certo?

Antes de dar dicas de como você pode ter mais prazer na hora do sexo, vamos entender o porque ficamos com aquela sensação boa após um bom sexo, ou aquela deliciosa sobremesa.

Sim, a área do cérebro que é ativada é a mesma e o mecanismo utilizado é o sistema de recompensa.

Não é por acaso que buscamos cada vez mais e mais ter prazer e, viver aquela sensação de bem-estar que sentimos no auge do sexo.

Agora que você já sabe que estamos a procura de reviver aquelas sensações que nos remetem ao prazer.

Vamos ter prazer, muito prazer!

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Gostar-se

O autoconhecimento é o primeiro passo para o prazer.

O que te dá prazer?

Comece aprendendo o que seu corpo diz para você: toque-se, abuse dos 5 sentidos: visão, audição, paladar, tato e olfato.

Os cinco sentidos

Os nossos sentidos nos ajudam a interagir com o mundo exterior. Descobrir com o seu parceiro qual desses sentidos te dá mais prazer é o primeiro passo para intensificar as sensações de prazer.

O mistério das Zonas Erógenas

Temos a tendência de colocar grande expectativa no ato sexual em si e esquecemos das sensações prazerosas de outras áreas no nosso corpo: coxas, peitos e outras tantas zonas erógenas.

Conheça as suas zonas erógenas e as do seu parceiro, o nosso corpo é um mapa cheio de tesouros. Desvendar este mistério é um jogo prazeroso. Saia do obvio e arrisque-se.

Todas estas áreas abaixo, são áreas de muito prazer.

As zonas erógenas do corpo

Algumas dicas para você começar a estimular e aprender como sentir prazer com outras zonas erógenas:

Uma boa massagem

Separe um tempo para que vocês possam se conectar com o seu corpo.

Óleos estimulantes com aromas e cremes auxiliam o toque e torna a experiência mais prazerosa. Sinta o momento e aproveite o que seu corpo tem para te dizer.

Sensações de formigamento, arrepio e aquele tesão ao toque do outro, são elementos surpresas na hora do sexo. Pode levar seu parceiro à loucura.

Massagem na mulher

Preparar o ambiente com música

Uma música na hora do sexo pode ser um elemento estimulante e também pode estimular novas ideias: um strip-tease, ou mesmo um momento que vocês deixem a música levar vocês.

Uma sugestão é fazer a sua própria trilha sonora e aqui vale a criatividade.

Leia também: Como fazer um Strip Tease + Playlist de músicas

Privação de um dos sentidos : Uso de vendas e Mãos atadas

Você já deve ter ouvido falar, que se privado de algum dos sentidos aguçamos os outros, ou seja, eles ficam hipersensíveis.

No sexo podemos utilizar esse recurso para ter mais prazer. Você pode privar seu parceiro da visão com os olhos vendados e/ou com as mãos atadas.

Aproveite para tocá-lo, ou falar baixinho no seu ouvido, todos esses sentidos estarão super sensíveis e o resultado é muito prazer para os dois.

Não esquecendo que quem está no “poder” também pode ficar excitado com as respostas dos estímulos.

Usar vendas na hora do sexo

Entregue-se ao momento

A famosa frase: Se jogue!

É importante estar conectado com o momento, cabeça “vazia”: não leve para a cama os problemas de fora da cama. Estresse ou dificuldades na relação podem dificultar a ligação na hora do sexo e o prazer que sentimos.

Leia também: Insatisfação no trabalho e a falta de Desejo Sexual

Sexo está na cabeça

O que pensamos sobre sexo, como aprendemos e como lidamos com a nossa sexualidade, dita as nossas escolhas na cama.

Indico uma leitura fácil e gostosa, o livro “Como pensar mais sobre sexo” do Alain de Botton. É fácil de ler, sem muitos termos técnicos e nos faz refletir sobre o que pensamos sobre sexo como verdades absolutas, sem questionamentos.

Pensar sobre sexo de uma forma mais livre sem certo e errado, é um caminho para o prazer no sexo.

Olá! Eu sou o Dr. Bot, um assistente virtual e estou aqui para ajudar a esclarecer suas principais dúvidas!

De maneira anônima, converse com nosso robô que já ajudou milhares de pessoas a melhorar o sexo.

Qual das opções quer saber mais?

Divirta-se

E por último divirta-se, o sexo não deve ser um compromisso com desempenho e com o outro.

A satisfação sexual antes precisa passar por suas necessidades, descobertas do seu corpo, brincar com as suas fantasias, testar uma ou outra posição e depois oferecer ao outro as suas descobertas.

O compromisso tem que ser com o prazer de estar juntos.

E se eu não consigo sentir nada de prazer no sexo?

Sabemos que a sexualidade e a sensação de prazer é única. Se após ler o texto você ainda estiver se perguntando porque não consegue sentir prazer no sexo ou não se sente a vontade em experimentar coisas novas na cama com o seu parceiro, saiba que o terapeuta sexual é o profissional que pode te ajudar a esclarecer e melhorar a sua sexualidade.

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Tatiana Leite
Tatiana Leite

Psicóloga pela Universidade Estadual Paulista (Unesp/Campus de Assis). CRP 06/73375. Terapeuta Sexual, Terapeuta de casal, Especialista em Sexualidade Humana. Psicóloga Clínica, especialista em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da USP(FMUSP), Terapeuta de Casal e Família pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP).

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