Muitas vezes somos tomados pelo medo de ter de enfrentar uma realidade que se apresenta diante de nós: o amor acabou.
Nesse artigo, refiro-me ao término do amor e não ao término da paixão, que é uma etapa inevitável na evolução da relação de todos os casais.
Nessa fase surgem muitos questionamentos. Como ter certeza de que o amor acabou? Como saber se o relacionamento não tem mais salvação? Será que essa situação não é apenas uma fase ruim?
7 sinais de que o amor acabou
- Quando não há mais expectativas de uma das partes ou de ambas, em construir planos futuros, juntos
- Não há mais possibilidade de aproximação sexual
- Não existe interesse no enfrentamento das dificuldades e na busca de soluções para os problemas de relacionamento do casal
- Falta de flexibilidade, quando um dos lados sente que tem sempre razão e não está disposto a ter novos comportamentos para salvar a relação
- Indiferença às necessidades emocionais do outro
- Perda da admiração pelo outro
- Perda do respeito
Nesses casos, a melhor solução é preparar-se para uma separação, antes que as “feridas” fiquem ainda maiores e causem mais sofrimento para ambos os lados.
Uma terapia também pode ajudar a lidar com os sentimentos e inseguranças que, frequentemente, emergem nessas situações.
Mas, é sempre bom lembrar que se o amor chegou ao fim, a vida continua e que amar é uma experiência que sempre terá valido a pena.
Quando aprendemos a extrair aprendizados dos nossos relacionamentos, nos tornamos mais fortalecidos para enfrentar essa fase de transição, além de mais confiantes e preparados para viver um novo relacionamento afetivo no futuro.
Vários sinais podem mostrar que uma relação está caminhando para o fim, são eles:
- Brigas constantes que não levam ao crescimento do casal
- Afastamento emocional: falta de beijo, abraço, carinho, sexo, atenção
- Quando um não procura mais a companhia do outro, não buscam mais se divertir juntos
- Críticas destrutivas em relação ao outro
- As frustrações se sobrepõem às alegrias na relação
- Coerção e desigualdade, quando um tem autoridade sobre o outro
- Desrespeito à individualidade e à privacidade do outro
- Desejo de se relacionar afetiva e sexualmente com outras pessoas
Contudo, vale ressaltar que apesar de todos esses sinais darem fortes indícios de que a relação pode estar a caminho do fim, nem sempre eles significam que a relação ainda não possa ser resgatada.
Cada caso é um caso e tudo vai depender de como cada pessoa consegue lidar com essas situações e do interesse e esforço do casal, em fazer as mudanças necessárias para o resgate do amor.
Existe uma frase muito conhecida que diz: “não é o amor que sustenta o relacionamento, é o modo de se relacionar que sustenta o amor”.
Porém, quando estamos magoados, só conseguimos perceber os defeitos do outro. Então, surgem as críticas, os desentendimentos e não conseguimos enxergar uma luz no fim do túnel.
Nessas horas é importante se perguntar:
- Quando foi que eu me dei conta de que a relação estava desgastada?
- Como cada um dos lados contribuiu para a situação chegar a esse ponto?
- Essa relação ainda faz sentido para mim?
- Eu estou disposta a buscar soluções para salvar o meu relacionamento?
- Será que ambos já testamos todas as possibilidades para nos reaproximarmos?
Se você ainda tem esperança de resgatar o seu relacionamento, saiba que não dá para ficar esperando a relação se resolver sozinha, porque isso não vai acontecer.
E fingir que nada está acontecendo também não é a solução, essa atitude só vai trazer mais sofrimento para ambos.
Ou seja, você precisa conversar com o seu parceiro (ou parceira) e propor que juntos, vocês enfrentem o desafio de recuperar o encantamento, o desejo e a alegria que uma relação de cumplicidade pode proporcionar.
Em muitos casos será preciso uma ajuda profissional. Portanto, considere a possibilidade de buscar uma terapia de casal.
Porém, se depois de todos esses questionamentos, você conclui que não há mais esperança, é preciso encarar a realidade.
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