O que é infidelidade?
Para entender o significado vamos voltar a origem da palavra.
Ela tem a ver com fé, na verdade perder a fé em algo ou alguém, não crer, não acreditar. Seria descumprir um compromisso.
Infidelidade não tem a ver só com o sexo, não é somente sexual.
É possível as pessoas serem infiéis nos acordos, em uma sociedade de empresa por exemplo, em uma amizade, em qualquer outro âmbito da vida.
Mas sabemos, o que as pessoas mais associam quando ouvem a palavra infidelidade é a infidelidade sexual.
O que conta como infidelidade?
A infidelidade é algo bem relativo, pois o que é traição para uma pessoa, pode não ser para outra.
Alguns relacionamentos aceitam que o parceiro tenha um relacionamento virtual ou sexo sem compromisso, sem envolvimento emocional com outras pessoas, outros consideram traição.
Um outro exemplo seria a pornografia, tem pessoas que aceitam que o companheiro ou a companheira acompanhem fotos e vídeos pornôs no seu relacionamento, já outras a consideram traição.
Então o importante é que o casal converse no inicio do relacionamento e delimite o que é infidelidade para cada um, para que não haja problemas no futuro.
Cada casal funciona de um jeito e essas diferenças precisam ser respeitadas.
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Causas da infidelidade no sexo
O maior motivo de traição é a insatisfação no relacionamento. Essa insatisfação pode acontecer por algo individual como:
- inseguranças
- brigas constantes
- distanciamentos afetivos
- problemas na cama
- falta de diálogo entre o casal, e tantos outros motivos
Alguns casos podem até acontecer somente para encher o ego. Além disso alguns outros fatores também contribuem para a infidelidade como:
- baixa autoestima
- dificuldade com intimidade
- depressão
- vício/dependência de sexo
Pesquisas apontam que alguns fatores aumentam a probabilidade de traição. Esses fatores são: ser homem, ser jovem e viver em grandes cidades.
Leia também: Psicóloga revela 8 causas da Infidelidade
Tipos de infidelidade
Emocional
Quando há um envolvimento emocional com uma pessoa fora do relacionamento.
Exemplo:
A pessoa conversa e dá mais atenção a essa pessoa fora do que ao parceiro(a), também costuma começar esse envolvimento reclamando sobre o relacionamento, falando sobre os problemas que estão acontecendo, sendo que o ideal seria conversar com o(a) próprio(a) parceiro(a).
Virtual
Quando há um relacionamento virtual, trocam mensagens ou conversam por vídeo. A pornografia também se encaixa aqui.
Sexual
Quando há somente sexo sem envolvimento emocional, só relações casuais, o famoso sexo sem compromisso.
Objetal
Quando um objeto ou uma situação afasta os parceiros.
Por exemplo um hobbie que faz com que o casal nunca esteja junto.
Quando um parceiro se dedica muito a algo para ficar longe do outro, na verdade ocupando o lugar do outro.
Como a infidelidade afeta os parceiros?
Quando ocorre uma traição alguns problemas podem acontecer com os parceiros, sobretudo para quem se sentiu traído.
- Depressão
- Ansiedade
- Baixa autoestima
- Culpa
- Raiva
- Estresse pós traumático
- Baixa performance no trabalho
Como lidar com a infidelidade no casamento
Um relacionamento pode superar uma traição, mas isso vai depender muito do esforço de ambas as partes.
Alguns fatores devem ser observados como o amor que sobrou, a honestidade que foi quebrada e a capacidade de reconexão do casal.
Se o casal escolhe manter o relacionamento é necessário que alguns fatores sejam observados.
1) Compreenda a traição
Tente entender a traição dentro do relacionamento e não como um fracasso pessoal de um só parceiro.
Conversar sobre os motivos que levaram a traição, por exemplo o que não está legal na relação que levou o outro a buscar em uma pessoa fora do relacionamento.
2) Entenda os sentimentos do outro
Tentar se colocar no lugar do outro, tanto o que traiu quanto o que foi traído. A palavra de ordem é compreensão.
3) Seja responsável a todo momento
Para o parceiro que traiu é importante que ele esteja disponível para se explicar se o outro pergunta e ser o mais honesto possível.
É importante que a confiança se reconstrua, mas isso vai levar um tempo então tenha paciência e tente não levantar suspeitas sempre dizendo a verdade.
4) Tenha paciência
O parceiro que foi traído está muito machucado, ferido, magoado e os sentimento podem ser contraditórios em alguns momentos.
Então tenha paciência, entenda como está sendo difícil para ele.
Deixe ele expressar seus sentimentos e se mantenha firme mas tenha empatia pelo que ele está sentindo.
5) Descubra novos programas para fazer juntos
Conheça novos lugares, explore novos hobbies. Tente lugares e experiências que vocês nunca imaginaram fazer juntos.
Quem sabe descobrem uma nova paixão para compartilhar.
6) Reacenda a chama do sexo
Se vocês já não tinham relações sexuais ou as coisas estavam muito frias tente algo novo.
Relembrar a época do namoro e fazer programas que faziam no passado pode ajudar a esquentar o relacionamento de novo.
A infidelidade é um assunto muito delicado e complicado, pois envolve muitos sentimentos.
Se você está passando por isso pense bem antes de qualquer atitude, seja você a pessoa que está pensando em trair ou já está traindo, ou a pessoa que está sendo traída.
Se achar necessário procure ajuda profissional, de um psicólogo é sempre o mais indicado.
Fontes:
- Lewandowski, Gary W., Jr, and Ackerman, R. A. (2006). Something’s missing: Need fulfillment and self-expansion as predictors of susceptibility to infidelity. The Journal of Social Psychology, 146(4), 389-403.
- Infidelidade Conjugal: A Experiência de Homens e Mulheres
https://www.scielo.br/j/tpsy/a/4b6d4mBhVxNnNmc9bkWcCSw/?lang=pt
