Mitos sobre a Menstruação

MITO: Não menstruar, o sangue pode “subir para a cabeça”

Fique tranquila, não tem como o sangue da menstruação chegar na sua cabeça.

MITO: Faz mal lavar os cabelos na menstruação

Seu ciclo menstrual não sofre nenhuma influência se você lavar ou não os cabelos. Lavar os cabelos não aumenta e nem diminui o seu fluxo.

MITO: Não pode fazer esportes

Você pode não ter muita disposição em fazer esportes quando está menstruada, mas não há nenhum impedimento em fazê-lo.

MITO: Não pode fazer sexo

Pode! Não prejudica em nada a sua saúde.

MITO: Se você andar descalça vai ter cólicas

Se você já está com dores e pisar no chão frio pode ter mais um incômodo, mas não terá cólicas por andar descalça.

Você já se preocupou com a sua menstruação?

A forma como você lida com alguns sintomas pode te ajudar na sua vida sexual.

Sim, a menstruação está ligada à vida sexual. E, para muitas mulheres era, e ainda é, algo vergonhoso, escondido.

Mas saiba que a menstruação nada mais é que uma parte do seu ciclo mensal. É sinal de saúde.

E para você, homem, será importante compreender e levar a sério a menstruação. Os sintomas são reais, não é frescura!

Logo, a menstruação precisa deixar de ser um tabu… Vem comigo!

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Curiosidade:

Você não se torna incapaz por estar menstruada, nem nos dias antes da menstruação descer.

O que sofre alteração são os seus níveis hormonais (estrogênio, progesterona, testosterona) e não os níveis cognitivos (raciocínio, pensamento, linguagem, memória).

Se há mudanças intensas de humor, você pode aprender a lidar com elas!

Então, vamos fazer as pazes com a menstruação?

Eu posso transar menstruada?

Não há problemas em ter relação sexual estando menstruada.

E o sexo oral? Pode também. Não causa nenhum dano à saúde e não tem evidências científicas de alteração no fluxo.

E o sexo anal? Pode também. Bem como o sexo oral, não causa danos à saúde e nem alterações no fluxo.

Perceba você, seu corpo, pois tem mulheres que tem sim mais desejo no período antes da menstruação e na menstruação; e não apenas no período da ovulação.

Perceba que estou usando de forma repetida a palavra MENSTRUAÇÃO. Sim, é proposital! Você precisa falar o termo correto e se acostumar a ele, menstruação.

Curiosidade:

Outros nomes que já ouvi para menstruação: “Visita”, “Incômodo”, “Aqueles dias”, “Chico”, “Regras”

Mas se eu transar menstruada vai sujar?

Bom, sexo não é limpinho… Tem cheiros, suores e pegadas. E na menstruação, dependendo do ciclo da mulher, pode sim vazar sangue.

Neste caso você tem a opção de transar no banheiro ou até mesmo colocar um protetor na cama, no sofá, no chão… Uma toalha preta pode te ajudar neste momento.

Atenção!

Você não pode fazer uso de absorvente interno para conter o vazamento na hora do sexo.

Se quiser, você tem a opção de usar as esponjas menstruais. Elas são maleáveis, não serão um incômodo com a penetração.

É importante você retirar a esponja imediatamente após o sexo, de forma a não ter infecções.

Não quer fazer ou receber sexo oral neste período, não tem problemas… O sexo tem suas variações. Divirta-se!

Transar menstruada

Não ache que como tem uma baixíssima possibilidade de engravidar você não precisa se proteger. O uso do preservativo continua sendo importante.

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Curiosidade

Sim, mulheres que passam muito tempo juntas costumam menstruar juntas.

A rotina semelhante, com hábitos parecidos, pode influenciar o ciclo menstrual e a época de menstruação ser a mesma.

Tem mais alguma dúvida? Se precisar de mais informações ou alguma ajuda, estamos aqui para te ajudar. Entre em contato!

Referências:

  1. A menstruação e seus mitos – Isabel Vasconcellos, Editora Mercuryo, 2004.

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Carolina Freitas
Carolina Freitas

Psicóloga, CRP 09/8329 (Inscrição anterior CRP 01 de 13/03/1998 a 05/12/2012). Psicopedagoga, Sexóloga, Mestre em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília, Especialista em Educação Sexual. Terapeuta Sexual pelo Centro de Sexologia de Brasília CESEX, Delegada Estadual - Goiás biênio 2018/2019 da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana SBRASH, Idealizadora e coordenadora o Programa Florescer - Gênero e Sexualidade.

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