Ereção é o nome dado quando o pênis aumenta de tamanho diante de estímulos eróticos.
Você sabe que ocorreu uma ereção quando o pênis fica duro, ganha um maior volume, fica mais rígido, fica maior.
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Como ocorre uma ereção no homem
Estímulos Físicos
Quando ao mexer no pênis com a mão, você ou alguém, ao toca-lo gerando estímulos com o corpo ou algum objeto, o pênis começa a responder com a ereção.
Estímulos Psicológicos
Quando ao imaginar, ou ver, ou fantasiar alguma cena dentro da sua cabeça, nos pensamentos, isto gera estímulos psíquicos e o pênis começa a responder com a ereção.
Ereção espontânea
Pode ocorrer também, por exemplo durante o sono, ou durante o dia, as chamadas ereções espontâneas, ao estar dirigindo, ao estar trabalhando, ou em qualquer momento comum.
Sem dar estímulo físico, nem psicológico, o pênis pode entrar em ereção.
Isto é uma reação natural do organismo masculino, a fim de oxigenar o pênis e movimenta-lo de tempos em tempos.
Podem ocorrer mais de uma ereção espontânea durante o dia e também durante a noite.
Se isto acontecer com você, não fique preocupado. É super natural. É o sangue que enche o pênis.
Curiosidade:
Pênis não tem osso, mas “quebra”. O que ocorre é a ruptura da túnica albugínea, uma capa grossa que envolve as estruturas internas do pênis e permite sua ereção. A fratura acontece quando ele está completamente ereto, e produz um som que se assemelha ao ruído de um osso quebrando.
Como ocorre a ereção no homem?
Esse aumento de tamanho acontece pois o pênis se enche de sangue.
A estrutura interna do pênis tem um formato de dois cilindros, que se chamam corpos cavernosos.
Esses corpos cavernosos são como esponjas, se parecem com dois tubos esponjosos.
Ao receber os estímulos eróticos, sejam físicos ou psíquicos, o cérebro envia um sinal para relaxar esses corpos cavernosos que se enchem de sangue.
Com esse relaxamento, a quantidade de sangue aumenta no pênis de forma significativa permitindo que as artérias se dilatem ainda mais e assim entrando cada vez mais sangue.
Ao mesmo tempo que entra mais sangue pelas artérias ocorre uma compressão das veias responsáveis pela saída do sangue.
Fechando a saída do sangue pelas veias, faz com que esse sangue permaneça dentro do pênis e isso mantém a ereção acontecendo.
Cérebro: O grande responsável pela ereção
O cérebro é o grande responsável por todo esse mecanismo. Vamos entender o por quê.
Os estímulos eróticos que geram a ereção são recebidos pelos cinco sentidos (visão, olfação, audição, tato e paladar).
Provavelmente você já deve ter passado por situações onde você estava vendo fotos e vídeos eróticos e percebeu que isto foi lhe excitando e a ereção veio a aparecer.
Ou até mesmo quando você observou uma pessoa bonita, atraente, estimulante, por meio de toques no seu pênis ou no corpo, ou até por meio da imaginação e do pensamento fez o pênis entrar em ereção.
Todos esses estímulos recebidos tanto os físicos, quanto os psicológicos, só farão o pênis entrar em ereção se forem entendidos pelo cérebro como prazeroso, excitante e erótico.
Ereção é sintonia
Para uma ereção acontecer, toda uma interação desde o estímulo recebido até que o pênis fique duro, precisa de um organismo todo em sintonia.
Para o pênis ficar duro é preciso sintonia do sistema nervoso autônomo com os fatores psicológicos, neurais, vasculares e endócrinos.
Cérebro: Quando ele é vilão
Até então, você tem o cérebro como um amigo, que gera esse processo importantíssimo para a ereção ocorrer e consequentemente o seu prazer está praticamente garantido.
No entanto, o cérebro pode estar em perfeito estado de funcionamento, mas tem coisas que não combinam com a ereção, como é o caso da ansiedade, do medo, da preocupação, estresse, qualquer coisa que tire a concentração, e que atrapalhe uma ereção.
Aí o seu cérebro passa a cortar os sinais enviados ao pênis, e a ereção passa a não ocorrer. Ou, se tem ereção, pode acontecer a famosa “brochada”.
Se isso passa a acontecer constantemente, o termo conhecido é de Disfunção Erétil.
Curiosidade:
Maior tempo de ereção: De acordo com Guinness Book, o recorde foi do Japonês Masanobu Sato, onde conseguiu ficar com o pênis ereto durante um Torneio Mundial de Masturbação com o tempo de 9 horas e 58 minutos.
Diálogo é importante
Por isso é muito importante que você converse com quem estiver com você, se você identificar que não está legal, procure entender que se trata apenas desse momento, e que em outro momento você poderá se sentir melhor e mais relaxado para uma ereção ocorrer.
Quando buscar ajuda?
Se falhas na ereção estiver acontecendo com você com muita frequência, o ideal é buscar ajuda para identificar a causa e solucionar.
A maioria dos casos de disfunção erétil tem origem psicológica e tem tratamento.
Os profissionais mais indicados para a solução são os(as) psicólogos(as) especialistas em Sexualidade.
A ida ao andrologista/urologista para uma avaliação dos aspectos orgânicos também é fundamental.
Fontes:
- Fisiologia da ereção peniana: Um breve resumo
https://revistas.ufpr.br/academica/article/download/54413/33511 - Disfunção erétil: resultados do estudo da vida sexual do brasileiro
https://www.scielo.br/j/ramb/a/sLYk5P4LGDh7Qf3y95rYbKy/?lang=pt - Caracterização e aspectos psicológicos de pacientes com disfunção erétil
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-36872020000300010&lng=pt&nrm=iso&tlng=pt
