Chuca: Como fazer uma limpeza não agressiva e mais segura

A chuca nada mais é que a limpeza do ânus para o ato sexual anal. É jogar um jato de água entrando pelo ânus, a fim de limpar o intestino para a pratica do sexo anal.

Chuca é o nome conhecido popularmente. Inclusive “fazer a chuca” significa limpar, lavar o canal final do intestino, para a penetração do pênis.

Cientificamente tem o nome de “enema ou clister”.

E olha só a curiosidade:

“Essa prática antiga já era feita pelos Maias e pelos Egípcios onde desde aquela época eles já injetavam líquidos alucinógenos no ânus para fins espirituais, acreditando que com isso se exorciza os demônios pelo ânus.”

Mas vamos ao que interessa.

Leia também:

Riscos de fazer a chuca

Riscos têm. Por isso é importante você ler, aprender detalhes, entender exatamente sobre a Chuca, antes de fazê-la de qualquer forma.

A chuca pode alterar a flora intestinal, pode desequilibrar os microorganismos que existem no intestino e que são saudáveis e necessários para a sua saúde.

Ela pode alterar o funcionamento do intestino, pois esse jato de água ao ser jogado no reto (canal final do intestino) pode aumentar o risco de doenças anorretais, fissuras anais, hemorróidas e por fim alterar o fluxo intestinal.

Por isso a ciência afirma que a chuca não é um método seguro ou até mesmo apropriado para ser feito, muito menos para ser feito com muita frequência.

Antes de fazer a chuca, opte por escolhas mais saudáveis, como optar por uma lavagem mais simples com o dedo.

Aproveite o momento do banho para isso. 

Fazer a chuca no banho

Passo a passo para uma limpeza não agressiva e mais segura

Após evacuar, a higienização no banho já é suficiente, se você seguir esse passo a passo:

  1. Tome seu banho normalmente;
  2. Após, lave as genitais como melhor se adapta;
  3. Ao final, você pode introduzir seu dedo no canal do reto em movimentos circulares para limpeza. Não é necessário ir muito profundamente, pois você está limpando somente o canal retal;
  4. Lembre que seu dedo deve estar limpo e com unhas cortadas para não se machucar. Essa é uma maneira de se higienizar de forma segura, e com o dedo você estará ajudando no relaxamento do esfíncter anal deixando o sexo anal mais prazeroso;
  5. Evite usar chuveirinho;
  6. Evite colocar qualquer sabonete, ou qualquer produto no dedo para essa higienização. Use somente o dedo e a água do banho. É muito menos agressivo.

Evite:

Evite fazer essa limpeza com o dedo sentado no vaso sanitário, que é um ambiente muito contaminado de microorganismos não saudáveis.

Realmente é necessário fazer a chuca?

Se você tem uma boa alimentação, se você se alimenta de muitas fibras e tem um bom funcionamento intestinal, é bem difícil ficar algum resquício de fezes no canal do reto, que é o final do intestino, onde o pênis ou objetos ficarão na pratica do sexo anal.

Detalhe:

Se você também não está com vontade de ir ao banheiro no instante prévio ao sexo, isso é indicativo de que muito dificilmente tem fezes paradas ali. Então o intestino reto está livre.

Com isso não é necessário a chuca, a não ser que você tenha dificuldade de evacuar ou até mesmo por indicação médica.

Como fazer a chuca com segurança?

Existem duas formas de Ducha Higiênica, a descartável e a reutilizável.

Tanto na ducha higiênica descartável (que é só para uma única utilização) quanto na ducha higiênica pêra de borracha com a cânula que é reutilizável, deve ser usada água mineral.

Ducha higiênica para fazer chuca
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Você deve colocar água mineral até a marcação do limite de água apontado no material.

No produto reutilizável, que é a pêra de borracha, localize a cânula.

Na cânula (que é o pequeno cano que vai ser colocado dentro do ânus) passe um lubrificante a base de água, isso vai facilitar a entrada e insira no ânus, aperte a bolsa que continha a água para jogar a água para dentro do intestino, aperte  de uma só vez e conte até 10 segundos.


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Não solte a pêra de borracha até 10 segundos e retire ainda apertada (não pode soltar) se não os resquícios do intestino, são sugados de volta e entram na cânula e vão parar na bolsa do produto.

Então mantendo apertado a bolsa de borracha ainda, vá até o vaso sanitário conte até 10 novamente e elimine no vaso sanitário a água que ficou dentro do intestino.


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Não é bom fazer uma força de expulsão porque você só vai precisar expulsar essa água com resíduos fecais, e não precisa colocar todo o intestino em funcionamento.

E assim você repete até sair água clara e limpa do seu intestino.

Ambas duchas tem a quantidade necessária de água para limpeza do intestino reto, porque a medida ano retal é de 12 a 17cm. E a média do pênis do brasileiro é de 14 a 15cm.

Dúvidas frequentes em relação a chuca

1) Posso fazer todos os dias ou com que frequência para ter o sexo anal?

Não pode fazer todos os dias, porque pode alterar a flora intestinal, o fluxo intestinal, aumentando inclusive o risco de doenças nesta área.

Fissuras anais e hemorroida podem surgir se você fizer a chuca com muita frequência.

Opte por uma higienização mais simples, como ensinei a você aqui acima no texto, com o dedo e no banho, que assim você faz uma boa limpeza no esfíncter anal externo sem alterar tanto a qualidade e a saúde do intestino.

2) Posso compartilhar minha ducha?

Não, já foi comprovado cientificamente que o uso compartilhado de ducha higiênica transmite hepatite A e B, e que pode inclusive contaminar de outras IST’s (Infecções sexualmente transmissíveis).

Para sua saúde, cada um deve ter a sua.

Fazer a chuca higiênica

3) Posso usar o chuveirinho do banheiro?

Não, porque pode ter bactérias no chuveirinho e a região anal é super sensível.

Além do risco de se machucar, você ainda pode jogar muita água dentro do intestino, levando a sérias complicações.

4) Devo usar laxantes?

Não é recomendado o uso de laxantes, supositórios de glicerina ou variantes.

Se você fizer uso desses produtos estará forçando o seu organismo a fazer algo que não é normal.

O enema foi feito para lavagem intestinal de pessoas que apresentam problemas de saúde a não para o sexo anal.

5) E chuca com garrafa pet?

Se usar o chuveirinho do banheiro pode trazer sérias consequências, imagina a garrafa pet que além de anti-higiênica é um plástico resistente que pode machucar a região anal. Não use!

6) É preciso fazer a chuca após o sexo anal?

Também não é indicado. Até porque a entrada do pênis ou outro objeto no ânus, vai deixar o intestino reto sensibilizado e você pode machucar a mucosa, se depois do sexo ainda jogar água ali.

Detalhe fundamental:

Se você fizer sexo anal, vocês precisam utilizar corretamente a camisinha. Usando corretamente a camisinha não precisa limpar “nem antes” e “nem depois”.

Agora você já sabe como fazer a chuca com segurança, e caso não esteja preparada(o) nada melhor que o diálogo, converse com sua parceria e explique que pode sujar um pouco com as fezes, mas isso pode ocorrer com qualquer pessoa.

Uso de preservativo sempre, para evitar IST’s.

E se ainda tiver dúvidas nos escreva aqui, vamos lhe ajudar em tudo que pudermos.

Lembrando! Após seu primeiro sexo anal, você deve passar anualmente no seu médico proctologista, para fazer os exames e acompanhamentos.

Fontes:

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Daniele Varela

Daniele Varela é fisioterapeuta Especialista em Fisioterapia Pélvica– Uroginecologia Funcional. Ela é palestrante de Saúde Feminina, Sexualidade e Avaliação Uroginecológica. Atua em Clínica desde 2016.


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