A primeira coisa que pensamos quando a menstruação atrasa ou adianta é que há algo de errado, não é mesmo?
Isto acontece porque as características dos ciclos menstruais estão diretamente relacionadas aos nossos hormônios e à nossa saúde física e também emocional.
Já falo para você das 5 causas mais comuns.
É importante que você saiba que normalmente, a menstruação adiantada não significa algo sério.
Porém antes de começarmos a falar das causas, você precisa se perguntar algumas coisas.
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Minha menstruação está mesmo adiantada?
Se você tiver ciclo regular vai perceber com mais facilidade.
Mulheres com ciclos regulares longos (maior que 30 dias) ou mais curtos (menor que 25 dias) é comum confundirem com ciclos irregulares por que o dia do mês de sangramento não é sempre o mesmo.
É mesmo menstruação ou é sangramento ginecológico?
Existem diferenças entre os dois tipos de sangramento e eles podem significar causas distintas.
- Se o seu sangramento for menstrual tende a ser em maior quantidade, pode estar acompanhado de outros sintomas (cólicas, dor mamária, TPM).
- Já se o seu sangramento for ginecológico tende a ser mais limitado, por curtos períodos, em pequena quantidade ou não, com cor mais escura e pode estar associado a situações específicas, como por exemplo à relação sexual (sinusorragia), às vezes até uso incorreto de pílulas anticoncepcionais ou mesmo uso correto de métodos anticoncepcionais mas com baixa dose, onde acontece o que chamamos de escape ou “spotting”.
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Considere para você, menstruação adiantada é quando ela ocorre em até 5 dias antes da data prevista.
São muitas razões que podem deixar a sua menstruação adiantada. Deixo aqui as 5 mais comuns.
As 5 causas mais comuns da menstruação adiantada
1) Alterações hormonais
Se os seus níveis de hormônios que regulam o ciclo menstrual se alteram podemos observar o adiantamento da menstruação.
Doenças da tireoide e pré-menopausa são exemplos.
Também podemos ter um adiantamento normal da menstruação mesmo se você fez uso regular do anticoncepcional oral.
Quando o seu sangramento menstrual acontece um pouco antes do período de pausa da cartela.
Se você trocou de pílula anticoncepcional, com diferentes hormônios e doses, também é possível que ocorra um sangramento antes da época prevista.
2) Pílula dia seguinte
Se você usou contraceptivos de emergência, como “pílula do dia seguinte”, saiba que, pela alta dose de hormônio, ela pode provocar a menstruação adiantada.
Isso é observado com mais frequência no primeiro ciclo após o uso, mas pode acontecer de se manter nos próximos.
3) Diminuição peso corporal
Se você estiver abaixo do peso.
Isso ocorre porque o peso influencia na produção de estrogênio, visto que os hormônios sexuais são produzidos a partir do colesterol.
Então, nada de ficar magra demais.
Neste caso, o estrogênio em pequena quantidade pode afetar.
Pode acontecer principalmente se você perdeu peso de forma repentina.
4) Estresse
Veja como está o seu nível de stress. O estresse é um dos fatores que habitualmente interferem.
Estresse pode sim gerar uma menstruação adiantada.
Isto porque o estresse (através da produção aumentada de cortisol e adrenalina) provoca alteração na região do cérebro responsável pelo controle dos hormônios que regulam o seu ciclo menstrual.
5) Excesso de atividades físicas
Aqui também o excesso de atividade física pode representar riscos a você.
A atividade física intensa pode diminuir a percentagem de gordura no corpo e consequente queda dos níveis de estrogênio (lembra que falamos que o nosso corpo produz hormônios sexuais a partir do colesterol?).
Além das causas citadas acima, existem várias outras:
- uso de medicamentos (antidepressivos, antiepilépticos e até medicações para tratamento da esquizofrenia)
- endometriose
- pólipos e miomas
- uso de DIU (dispositivo intrauterino), entre outras.
Então, se você observar adiantamentos importantes e muito frequentes, associados ou não a sintomas recentes, como ex: aumento de fluxo e dores, procure seu(sua) ginecologista.
Fontes:
- Abnormal Menstruation (Periods)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods - Endometriosis
https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/endometriosis - Weight loss and menstrual cycle: clinical and endocrinological evaluation
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1580168/ - Period problems
https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems - Stress and hormones
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079864/
